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冬天就这样袭来，寒风刺骨的日子该干点什么呢？
于是乎，咱保定人最喜爱的泡温泉终于提上日程啦！
保定七大约泡场，就等你脱衣服啦！
1泡温泉好处多多
泡温泉除了让我们身心放松外，还具有养生保健的功效：
泡温泉可以促进人体新陈代谢，有排毒养颜、消炎止痛、安神助眠的功能。温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
温泉的水质不同，对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
2小燕推荐好去处
大午温泉度假村说道温泉咱保定人第一反应就是大午温泉了，大午温泉度假村地处乡村田野，绿树环抱，清幽娴静，有种世外桃源的感觉，很适合一家人来这儿泡温泉以去除冬日的寒冷。
温泉取地下米以下优良温泉水，富含多种对人体有益的矿物质，有调节心脏、血管系统和神经系统的功能。
（单人票）
营业时间：9:00-24:00
联系-
交通路线：京石/京昆高速保定北→荣乌高速容城站→下高速路口南行米体育馆西行
锦泰温泉度假村锦泰温泉度假村拥有独具特色、功能各异的温泉泡池88个，温泉储存于地下米深处震旦系混合岩裂隙中，目前日出水量达吨。步入池中，闭目，呼吸，清风微拂，那真是醉人。
温泉水经检测证实，属于偏硅酸多元复合型温泉，富含偏硅酸、钾、镁、钠、锂、铁等多种对人体有益的微量元素及矿物质，是一种集中式、保健、养生、休闲为一体的天然优质温泉。
(单人票）
营业时间：9:00-24:00
联系-
交通路线：京石/京昆高速保定北→荣乌高速容城站→保津高速引线南行8公里→锦泰路
木棉花酒店木棉花酒店位于华北明珠白洋淀湖畔，来到这，边泡温泉边欣赏日落风光，让身与心都沉静下来，在此安享周末。
独特的自然环境和世界先进休闲度假设施以及殷勤的待客之道，集客房、会议培训、餐饮娱乐等多方面服务为一体，同时充分开发利用华北非常给力的地热温泉，为您营造培训、休闲度假的理想选择。
（单人票）
营业时间：11:00-24:00
联系-
交通线路：京港澳高速公路→霸州、天津方向靠右进入荣高乌速公路→从温泉城、白洋淀方向靠右进入环岛米后，由环岛走出第一出口，行驶至木棉花酒店
美泉世界假日温泉酒店雄县美泉世界温泉假日酒店，内设万国中式区、水晶岩洞区、女士养生区、幼儿区、儿童戏水区、欢乐无比大众区、宝石房、碎石浴、室外东南亚风情区、泰式小木屋，吃喝玩乐。
温泉区域种植了多种珍惜树种，亚热带风情园林让来到这里的人在清新自然的环境中得到健康与养生。
（单身票）
营业时间：10:00-23:00
联系-
交通路线：京石/京昆高速保定北→荣乌高速行驶50公里→雄县/白沟/白洋淀出口离开→驶出高速出口后向左转行驶4.5公里右侧即到达酒店。
金孔雀温泉欢乐水世界金孔雀温泉注重民族文化的同时融合了中国的传统元素,给人一种舒适、古朴、典雅的感觉。
温泉区分为六个小的区域,分别为VIP泡汤区、曼妙女人区、水疗SPA区、特色温泉区、养生中药区、石板浴区。六个景观板块的设计各有特色,为游客提供了不同美感的视觉享受。
(单人票）
营业时间：9:00-22:00
联系-
交通路线：京石/京昆高速保定北→荣乌高速容城站→下高速路口南行米体育馆西行
金浪屿?玉洋游乐园金浪屿玉洋游乐园位于黄河冲积平原的古河床下游，采自米以下优良温泉水，富含钙、钾、钠、碳酸钙等多种对人体有益的矿物质，调节超负荷人群，对保健、美容、护肤等也有帮助。
十层设有5个主题温泉，十一层的设有16个阳光温泉，含奶浴、玫瑰浴、六彩泉、亲亲鱼疗、香薰、SPA池、情侣池、调理池、药蒸房、蒸气浴、土耳其浴等，蓝天白云，阳光氧吧，温泉浴和阳光浴的双重享受。
(单人票）
营业时间：09:00-24:00
联系-
交通路线：沿国道向东北行驶→康明大街向东北行驶→永兴西路向东行驶米左转→金浪屿?玉洋游乐园
华中假日温泉酒店华中假日温泉酒店，建筑规模多平方米是全方位服务于一体的四星级涉外商务酒店。
富含三十多种矿物质微量元素的保健型高温氡泉水，养生润颜，理疗身心，对多种疾病具有良好的辅助疗效，是温泉中的极品。
其水中富含稀有元素氡，又称“氡泉”。对于风湿类风湿性关节炎、皮肤病、神经衰弱、伤风感冒以及美容美白、光洁皮肤有奇效。让您在清幽静谧的自然环境中，开启至尊奢华的清闲养生之旅。
（单人票）
营业时间：24小时
联系-
交通路线：乘坐公交29路、30路、33路、35路、38路、55路空调、60路、路、路、路、路、路、路、游1路→保百购物广场站下车即到。
3温泉六部曲
1、探试池温
先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
2、脚先入池
伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
3、先暖后热
温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
4、掌握时间
一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
5、按摩配合
适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
6、注意冲身
尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
4温馨小提示
①一些泡温泉者，在池子里一直待着，短则半个小时，长则几个小时，这其实对身体没有好处。
因为长时间的浸泡在温泉中也会对身体有一定的副作用。例如毛细血管的过分扩张、心脏跳动的频率时间太长还可能出现脱水昏厥的现象。最正确的方法是泡一会然后上岸休息下，喝点水补充水分，然后再继续泡。每次泡温泉的时间为10-15分钟最为适宜。
②很多人在泡完温泉后都有洗澡的习惯，有些人习惯使用沐浴露等物品来清洁皮肤，这是犯了很大的错误。使用沐浴露会冲走皮肤刚刚吸收的一些微量元素，这样就等于你泡温泉一点功效都没有，其实正确的方法是使用温水简单的进行冲洗就可以了。
③很多人一进温泉点，就直奔高温池，你又做错了！温泉池的布局大都是有讲究的，水温高低不同，人的皮肤对于矿物质的吸收是不同的，泡温泉尤其要注意水温从低到高，循序渐进，让皮肤有一个适应过程。
④经常的看到有些人酒足饭饱之后去泡温泉，还有一些已经醉的不行了，还要去泡温泉。另外也有不吃饭就直接去泡温泉的，这些都是不正确的做法。空腹泡温泉很容易出现头晕的现象。吃的太饱就导致食物不消化造成消化不良，更有甚者发生以上的意外事故....
好啦
地方我都订好了
就差钱和约我的人了
本文转自燕赵都市报冀中版新媒体
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本文编辑：佚名
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