花卉入汤并不稀奇,花卉因独特的香味,吸人眼球的颜色,以及药用价值,加之以通过煮汤的方式,功效将更为突出。
南瓜花:特点:普遍多见,广泛种植,南瓜花颜色鲜艳,味道香甜,富含营养。
烹饪方式:与瘦肉鸡蛋一起煮汤是常见的方式,也可与鸡蛋一起炒,也可以裹面粉油炸,口感香脆。
功效:具有清利湿热、消肿散瘀的作用。
南瓜花木槿花:特点:木槿花花型美丽大方,颜色鲜艳,开花时间长,营养丰富。
烹饪方式:常用来煮豆腐、炒鸡蛋、做汤,口感滑爽。
功效:有清热利湿凉血、排毒养颜的作用。
木槿花栀子花:特点:栀子花洁白优雅,花味浓郁芬芳,叶子浓绿。
烹饪方式:可以用来做成花草泡水喝,也可以直接摘下来炒鸡蛋、煮汤。通常,煮汤的方式更利于人体吸收营养物质。
功效:有泻火除烦、清热利尿、凉血解毒的功效。
栀子花霸王花:特点:花朵大,花期长,从5月份持续到深秋的11月份。
烹饪方式:常用于煲汤,口感鲜美。多与猪骨一同煲汤,选用的是霸王花干花。
功效:在中医中,霸王花用来煲汤喝有着诸多的养生价值,如清热解毒,润肺利肝。
霸王花金银花:特点:花朵金色和银色交相辉映,十分漂亮。
烹饪方式:可以入药,有着清热解毒的效果,感冒时泡茶喝对身体有益。在煲猪骨汤时,加入金银花,口感和药效功能更好。
功效:清热解毒,是常用的中药材。
金银花玫瑰花:特点:花朵美丽,气味芳香,是爱情的象征。
烹饪方式:玫瑰花茶是很多女性的最爱,也可以用来制作各种糕点。
功效:适量食用可以让人焕发青春的活力。
玫瑰花洋槐花:特点:开花特别香甜,香气远播。
烹饪方式:槐花可以用来制作各种美食,如槐花煎饼等。
功效:槐花味苦性平,有清热凉血、止血降压的功效。
洋槐花茉莉花:特点:花朵洁白无瑕,味道芳香怡人。
烹饪方式:花朵可以采摘下来泡茶,也可以炒食或煮汤。
功效:具有清热解毒、利湿、解暑的功效。
茉莉花桂花:特点:花朵小而密集,颜色多为金黄或白色,香气浓郁。
烹饪方式:常用于制作桂花茶、桂花糕、桂花糖等,也可以用来煮汤。
功效:具有温煦脾胃、温肺化痰、散寒止痛的功效。
桂花菊花:特点:花朵色彩丰富,形状各异,具有疏风清热、明目的功效。
烹饪方式:菊花茶是常见的饮用方式,也可以用来煮汤。
功效:具有清热解毒、明目的作用。
菊花鸡蛋花:特点:花朵形状似鸡蛋,颜色清新。
烹饪方式:鸡蛋花可以用来制作鸡蛋花陈皮饮、五花凉茶等。
功效:具有清热、利湿、解暑的功效。
鸡蛋花木棉花:特点:花朵大而鲜艳,颜色多为红色。
烹饪方式:将焯水过的肉类放入砂锅,加入足够的清水,和其他配料。大火烧开后转小火,慢炖1至2小时,具体时间根据所选肉类和配料而定。在煲汤的最后15分钟左右,加入木棉花(可用干品或鲜花)继续煮,如是木棉花鲜花,30分钟后即可,如是干品木棉花,可延长至1小时。
功效:具有健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀、行气止痛的功效。
木棉花木棉花夜兰花(学名夜香花):特点:花朵小巧,香气浓郁。
烹饪方式:常用于煮汤,如夜兰花瘦肉汤。
功效:能清心除秋烦,清肝明目。
夜兰花藏红花:特点:藏红花的花丝昂贵,常作为药材使用。
烹饪方式:藏红花的花丝可以用来泡茶或煮汤。
功效:对女性有益,具有活血通经、祛瘀止痛的作用。
藏红花三七花:特点:三七花整株呈直立生长,叶片上有锯齿生长,较薄但较宽大,上面覆盖绒毛。花呈球状生长,花瓣厚而小,簇生在一起,花枝长,其上单生一朵花。
烹饪方式:在高压锅中放入适量的水。
将三七花、猪骨头、姜片、枸杞、红枣(如果使用的话)和胡萝卜片一同放入高压锅中。
功效:
三七花汤,这款独特的汤品,融合了三七花的精华,其功效丰富而显著。以下是三七花汤的详细功效介绍:
清热解毒:
三七花性凉,入肝、心经,具有清热解毒的作用。它可以帮助改善由内热引起的便秘、口干等症状,为身体带来一丝清凉。
平肝潜阳:
三七花具有平肝潜阳的功效,有助于缓解因肝阳上亢引起的头目胀痛、失眠多梦等问题,使人心境平和,精神焕发。
安神助眠:
三七花具有安神的作用,对于经常做噩梦或睡眠质量不佳的人群,三七花汤能够改善睡眠质量,帮助人们获得更加安稳的睡眠。
降压调脂:
三七花中含有的成分可以降低血液中胆固醇的含量,降低血液的粘稠度,从而起到降压调脂的作用。这对于中老年人和高血压患者来说,是一种理想的保健食品。
抗氧化与延缓衰老:
三七花具有抗氧化作用,可以提高大脑组织和血液中的SOD(超氧化物歧化酶)活性,减少过氧化物质的产生,从而起到延缓衰老的作用。
调节肝脏:
三七花对肝脏有一定的调节作用,能够改善肝脏疏泄异常引起的症状,如头目胀痛、心跳加速等,对肝脏健康有益。
止血功效:
三七花中的三七素具有止血作用,能够促进血小板的聚集和变形,释放血小板因子和钙离子等物质,从而达到止血的目的。
提升免疫力:
三七花中含有多种抗炎抗菌作用的成分,能够提升机体的免疫力,增强抗病能力。
食用注意事项:
三七花性凉,脾胃虚寒或在感冒期间的患者应尽量避免食用。
孕妇和月经期间的女性也应避免食用三七花。
总结来说,三七花汤具有清热解毒、平肝潜阳、安神助眠、降压调脂、抗氧化延缓衰老、调节肝脏、止血以及提升免疫力等多种功效。然而,在食用时还需注意其性凉的特点以及特定人群的禁忌。