不止高颜值网红木棉花还可以这样吃

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木棉花*网络图性平、味淡、涩，归大肠经。清热、利湿、解毒、止血。陈皮*网络图味苦辛、性温，归脾、胃、肺经。理气和中，燥湿化痰，利水通便。蜂蜜*网络图味甘、性平，归脾、肺、大肠经。补中缓急，润肺止咳，润肠通便。木棉花陈皮粥*网络图食材：新鲜的木棉花30克，陈皮10克，粳米克，蜂蜜适量。做法：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。


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