木棉花响螺鸡爪汤

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leslie木棉花响螺鸡爪汤

材料

木棉花干10克

响螺肉80克

鸡爪克

玉竹适量

薏米适量

云苓适量

步骤

鸡爪子，飞水后过冷河，备用

木棉花干，玉竹，薏米，云苓洗干净放入煲汤

加入大半煲水，烧开后，

加入海螺肉和鸡爪，慢火煲80分钟左右，

熄火前，加入适量的盐调味即可。

功效

消暑利尿，去湿气

end

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