10月13日17：00，为加强对21级新生的心理健康教育，使新生更快地适应大学生活，有针对性地维护学生心理健康，舒缓压力，提升同学们的挫折承受能力、情绪管控能力和自我悦纳能力，农学院木棉花心理协会举办“新生活心健康”心理健康讲座。讲座线上进行，农学院辅导员古力那扎尔·外力主讲，全体大一新生参加讲座。
讲座中，古丽那扎尔·外力老师就什么是心理健康，大学生心理健康重要性让21级的新生同学正确的认识和了解心理方面的知识，就新生初入大学校园时面临的心理问题进行讲解并提出建议。
随后，古丽那扎尔·外力老师结合实例给大家讲解了科学的健康观念、大学生心理健康的标准、影响心理健康的因素、大学生常见心理问题、适应大学生活的方法、心理健康的自我保健等内容，用深入浅出、亲切温暖的话语，将理论知识和生活实例相结合，为同学们带来了一场指导性很强的心理健康教育讲座，让在座的每一位同学都深受启发，受益匪浅。通过本次讲座，使学生意识到心理健康的重要性，在学习和生活中努力提高自己的心理健康水平，做一个阳光、积极、上进的青年。
心理健康习总书记曾多次强调：“要让祖国青年一代身心都健康成长。”本次讲座不仅让新生们接受到专业的心理教育，更让新生对自身心理健康有了新的认识，对精彩的大学生活有了更好的规划。今后，同学们将更加注重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态去面对大学生活。
文案：王浩
拍摄：木棉花心理协会
编辑：王赞
审校：王铜
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