北京白癜风医院哪家最好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin3月，春天如期而至广州花儿忽如一夜春风来千树万树“全都开”紫荆花、黄花风铃木、勒杜鹃……当然，最让人忽略不了的就是我们的市花——火红的木棉一簇簇浓烈似火，又被称为“英雄花”有“南国英雄树，广州第一花”之美誉象征烈士的铮铮铁骨和一腔热血也是广州人民革命精神和拼搏精神的体现它艳而不俗、苍劲挺拔壮硕的躯干撑起了顶天立地的时代担当望去不觉肃然起敬哪怕是在阴雨绵绵的日子里那抹火红也会给人带来惊喜和温暖可以说是广州人的骄傲每年的3、4月份被定为广州“红棉花季”目前，广州市木棉花已进入始花期根据气候预测数据及木棉花花期预报预测模型预计今年广州市木棉的盛花期在3月中下旬花期将持续30~40天最佳观赏时间3月10日~4月10日图/羊城晚报记者邓勃木棉开花时，先花后叶一树橙红，花大而美艳红似火，树形具阳刚之美五片拥有强劲曲线的花瓣包围一束绵密的黄色花蕊收束于紧实的花托，一朵朵嫣红迷人迎着阳春自树顶端向下蔓延图/羊城晚报记者邓勃即使落花时还会保持原状花不褪色、不萎靡如英雄般地离开尘世作为广州的市花街道上、公园里、学校旁走在花城广州，随处可见它的身影是广州街头不可错过的美景！而说到赏木棉的最佳胜地越秀公园、中山纪念堂、烈士陵园陵园西路、江南大道……这些好地方妈友们一定不能错过！越秀公园越秀山镇海楼中山纪念堂越秀东风西路另外，相信大部分老广们都知道木棉花除了观赏性很强外还具有清热、利湿、解毒等药用价值传统广东凉茶中就有木棉花成分所以很多以前广州人一到春天就会将路上掉下的新鲜木棉花捡回家晒干煲汤或煲粥不过在这里萌萌哒要提醒下各位妈友现在广州处于雨雾季节木棉花掉在地上因潮湿可能会发霉而且公路边的木棉受汽车尾气污染较重所以路上的木棉尽量不要捡回家以免对身体造成影响！当然，家里有矿有院子的童鞋则可以在晴天摘取木棉花晒干备用当然最安全的方法还是去正规药房购买！干净卫生的木棉花干无论是煲汤、煮粥或者煮茶都是上好的食疗之选尤其最近广州阴雨又回南，湿气特别重很有必要在饮食上下点功夫调理“内湿”下面萌萌哒整理了木棉花的20款祛湿食谱希望能帮助妈友们赶走湿气~01木棉花扁豆煲猪骨材料：木棉花（干）60克、炒扁豆50克、蜜枣3个、陈皮1/3个、猪脊骨克、生姜3片功效：清润醇和，能祛湿、利水、健脾，男女老少皆宜。做法：1.木棉花用淘米水或盐水浸泡片刻，再与炒扁豆、陈皮浸泡；蜜枣去核；猪脊骨切段敲裂。2.一起与生姜下瓦煲，加入清水2毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人量。02木棉花薏米排骨汤材料：木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排g，葱15g，姜10g，盐适量。功效：健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质，表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。做法：1.排骨焯水滤干。2.汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时。03木棉花茯苓老鸭汤材料：木棉花（干）10g，茯苓30g，鸭肉g，葱15g，姜10g，盐适量。功效：健脾疏肝，祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质，表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。做法：1.鸭肉焯水滤干。2.汤锅加水足量，加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时。04木棉花党参乌鸡汤材料：木棉花（干）10g，党参20g，乌鸡g，葱15g，姜10g，盐适量。功效：健脾祛湿，益气养血。适用于脾虚湿盛体质，表现为体倦乏力，劳则加重，胃脘胀满，纳呆、舌质淡，苔厚者。做法：1.乌鸡洗净焯水滤干。2.汤锅加水足量，加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时。05木棉花淮山猪骨汤材料：薏米30克；扁豆30克；芡实30克、淮山（干）30克；木棉花（干）3朵。功效：有祛湿健脾。做法：1、将所有的材料洗干净后放瓦煲，加上适量的水。2、大火烧开，文火煲2个小时即可。06木棉花鸡骨草猪横脷材料：木棉花干50克，鸡骨草适量，蜜枣3个、猪横脷1条，猪碎骨克，生姜3片功效：清湿退热、利胆去黄清、健脾除困做法：1、药材稍浸泡；蜜枣去核；剔去猪横脷的“根”，洗净；将猪碎骨洗净。2、一起与生姜下瓦煲，加清水2毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2个小时，下盐便可，为3~4人量。07木棉花菌菇汤材料：木棉花瓣20克，鲜平菇30克、鲜蘑菇30克，鲜杏鲍菇30克，竹笋尖30克。功效：清热凉血，健脾和胃。做法：1、木棉花瓣洗净、焯水，待用；平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋切薄片；2、将平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋和木棉花等倒入锅内，加鸡汤和水共煮，用盐调味即可。08木棉花茅根猪脊骨汤材料：木棉花25~30克，白茅根20克，猪脊骨克，生姜3片功效：清热祛湿、解毒利水做法：1、木棉花用清水浸泡20分钟后漂洗干净，白茅根漂洗干净后用煲汤袋包裹好，猪脊骨切成段，用刀背敲裂2、将各物一同放入炖盅，加入0~毫升（约4~5碗）清水，加盖隔水炖约3小时；饮时方下盐。09木棉花茶树菇煲鹧鸪材料：猪展肉克，鹧鸪克，茶树菇20克、薏米、木棉花干适量、淮山、麦冬、茯苓、蜜枣适量。功效：健脾祛湿，消暑利尿。做法：1、汤料浸泡湿润，鹧鸪飞水之后过冷河，加入到煲里面一起煲；2、大火煲10分钟之后，转慢火煲分钟，加盐调味即可10木棉花莲藕扇骨汤材料：木棉花干8朵，莲藕2节，土茯苓3片，淮山干3片，枸杞适量。功效：祛湿健脾、利水。做法：1、先洗煲汤料，后洗肉！用温水泡开木棉花，洗净稍微沥干。2、热锅煲开水，同时洗干净猪扇骨和鸡壳，放进锅里淖水40秒，捞起待用。3、同上清洗土茯苓，淮山干，枸杞。莲藕洗净污泥稍微薄薄削去斑点表皮。4、把材料都放到汤煲里，清水8-9碗，慢火煲2小时。11冬瓜土茯苓木棉花瘦肉汤材料：瘦肉克，冬瓜克、木棉花干适量、薏米、赤小豆、扁豆、土茯苓、陈皮、荷叶适量。功效：清热养胃、利尿消肿。做法：1、瘦肉切大块，飞水备用；冬瓜带皮切大块洗净备用，其他材料洗净备用；2、水烧开后先放瘦肉，然后放入所有食材大火煲半个小时，转中小火2小时。12苦瓜木棉花牛肉汤材料：苦瓜克、木棉花干50克、牛肉克、生姜3片。功效：有利尿祛湿、明目解毒之效。做法：1、苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。2、在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐调味便可13木棉花绵茵陈鲫鱼汤材料：木棉花10g，绵茵陈20g，蜜枣2各，鲫鱼1条功效：健脾化湿，清热凉血，木棉花配伍绵茵陈能有效去除肝胆的湿热，对湿热泄泻以及急性肝炎有较好的辅助治疗功效。做法：1、鲫鱼去鳞及内脏，洗净后用盐腌制片刻，下油后用小火煎至两面金黄色2、加水1ml，放入木棉花、绵茵陈及蜜枣，小火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。14木棉花三花饮材料：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克。功效：清热凉血、清肝明目。夏天喝这个，还有解暑功效。做法：1.木棉花瓣、金银花和白菊花洗净2.加水煮沸，可代茶饮15木棉花陈皮粥材料：海带结10个、排骨g、薏米30g、绿豆30g、木棉花干3朵、姜片两片、盐少许。功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。做法：1.木棉花和陈皮，加水煎汁，去渣待用。2.粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥3.待粥快成时，加入适量蜂蜜，就OK啦~16木棉花三星汤材料：木棉花10g+三星汤（炒谷芽10g、炒麦芽10g、炒山楂5g）功效：祛湿助消化。如果发现孩子湿气重、舌苔厚逆、白中带微黄，可以连续喝1-3天做法：煲汤或煮水喝17鸡蛋花木棉花瘦肉汤材料：鸡蛋花10g，木棉花10g，瘦肉（猪腱子肉）g。功效：鸡蛋花甘微苦性凉，归肺大肠经，功能清热利湿解暑；木棉花甘淡性凉，归脾肝大肠经，功能清热利湿，解毒止血；瘦肉性味甘咸平，功能补虚益气，滋阴润燥。诸药同用，共奏清热利湿止泻之功。做法：1、瘦肉切块，焯水后加适量热开水，放入鸡蛋花、木棉花2、煮30分钟，汤成后加少许食盐调味。18木棉花五指毛桃猪骨汤材料：木棉花10g，新鲜土茯苓50g，五指毛桃50g，猪骨g功效：健脾渗湿，木棉花配伍土茯苓有很好的渗利湿热功效，对湿困腹泻、预防尿道炎发作有较好的辅助治疗功效。做法：1、猪骨斩件后洗净氽水去血沫备用，加水ml2、煮开后放入木棉花、土茯苓、五指毛桃，同煮1.5小时后下盐调味即可饮用。19木棉花栗子鸡脚汤材料：木棉花8朵，猪肉克，栗子克，鸡脚8只，赤小豆、扁豆、淮山、茯苓蜜枣适量。功效：清热凉血、清肝明目。夏天喝这个，还有解暑功效。做法：1、木棉花干洗干净，一开四切开，胡萝卜削皮切成滚刀块2、薏米洗干净，里脊骨洗干净，焯水去掉血水3、把所有材料放进锅里，加入清水，煲2小时，加入少许盐即可。20木棉花扁豆薏仁粥材料：木棉花（干品）10克，扁豆10克，苡仁10克，粳米60克功效：清热祛湿，健脾开胃做法：材料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。最后附上食用木棉花注意事项一、应到药材店购买木棉花干，这样更为卫生安全。二、专家提醒，木棉花汤粥不宜经常吃，每周最好不超过2次。三、木棉花性偏寒凉，以下两种人不宜食用！1、老年体弱者。老年人如果身体虚弱，应该温养，一般不适宜饮用寒凉之品。2、孕妇。木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用。说木棉花是“宝藏”一点不夸张能赏还能“吃”妈友们赶紧收好以上这份木棉花攻略赏花和煲汤同时进行吧~另外，你们还知道木棉花的其他食疗秘方吗？欢迎评论留言来分享哦~成年人的安全感，都是钱给的吗？点击下方小程序参与讨论本文综合自广州妈妈网、南方日报、广州印象、广州天气、羊城晚报微生活等一周爆文名校盘点！最新广州省市一级学校名单大全！从幼儿园到高中，看这篇就够了曝光！这个"毒王"7天坐了6趟飞机、2趟高铁！全网都怒了！广州3月11区最新房价出炉！这几个区降价了，看看你买得起哪里？好消息！穗康可以免费换领口罩！广州人快看看你家有没这东西点个在看，分享给更多人预览时标签不可点文章已于修改
本文编辑：佚名
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